Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.05 km
1:26:03 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
14.15 km
1:24:21 05:58 p/km Normál futás |
1
|
2
14.25 km
1:25:19 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
14.16 km
1:23:44 05:55 p/km Normál futás |
13. hét
56.61 km
5:39:27 |
|
5
|
6
14.12 km
1:26:16 06:07 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
14.12 km
1:23:43 05:56 p/km Normál futás |
10
|
11
|
14. hét
28.24 km
2:49:59 |
|
12
14.24 km
1:29:29 06:17 p/km Normál futás |
13
|
14
14.1 km
1:26:14 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
14.13 km
1:25:29 06:03 p/km Normál futás |
17
|
18
14.21 km
1:27:00 06:07 p/km Normál futás |
15. hét
56.68 km
5:48:12 |
|
19
|
20
14.15 km
1:25:40 06:03 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
14.18 km
1:23:36 05:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
28.33 km
2:49:16 |
|
26
13.64 km
1:23:28 06:07 p/km Normál futás |
27
|
28
14.12 km
1:23:29 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
14.13 km
1:26:17 06:06 p/km Normál futás |
1
|
2
|
17. hét
41.89 km
4:13:14 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 183.55 km | 18:29:44 |
14.25 km |
1:29:29 |
| Összesen | 13 | 183.55 km | 18:29:44 |
14.25 km | 1:29:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
