Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.19 km
1:27:05 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
14.09 km
1:27:03 06:11 p/km Normál futás |
4
|
5
14.2 km
1:27:21 06:09 p/km Normál futás |
6
|
7
|
9. hét
42.48 km
4:21:29 |
|
8
14.21 km
1:29:24 06:17 p/km Normál futás |
9
|
10
14.99 km
1:33:27 06:14 p/km Normál futás |
11
|
12
15 km
1:33:03 06:12 p/km Normál futás |
13
|
14
|
10. hét
44.2 km
4:35:54 |
|
15
14.1 km
1:27:51 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
14.08 km
1:26:46 06:10 p/km Normál futás |
18
|
19
14.34 km
1:28:10 06:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
11. hét
42.52 km
4:22:47 |
|
22
14.1 km
1:27:48 06:14 p/km Normál futás |
23
|
24
14.13 km
1:28:14 06:15 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
14.18 km
1:26:19 06:05 p/km Normál futás |
28
|
12. hét
42.41 km
4:22:21 |
|
29
14.05 km
1:26:03 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
14.15 km
1:24:21 05:58 p/km Normál futás |
1
|
2
14.25 km
1:25:19 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
14.16 km
1:23:44 05:55 p/km Normál futás |
13. hét
56.61 km
5:39:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 199.81 km | 20:32:55 |
15 km |
1:33:27 |
| Összesen | 14 | 199.81 km | 20:32:55 |
15 km | 1:33:27 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
