HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
0 km
35:35 00:00 p/km Normál tekerés |
28
|
29
0 km
36:36 00:00 p/km Normál tekerés |
30
15.04 km
56:42 03:46 p/km Normál tekerés |
31
0 km
36:36 00:00 p/km Normál tekerés |
1
|
2
0 km
36:38 00:00 p/km Normál tekerés |
5. hét
15.04 km
3:22:07 |
3
0 km
36:38 00:00 p/km Normál tekerés |
4
0 km
37:00 00:00 p/km Normál tekerés |
5
0 km
36:37 00:00 p/km Normál tekerés |
6
0 km
36:37 00:00 p/km Normál tekerés |
7
0 km
40:02 00:00 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
6. hét
3:06:54
|
10
|
11
|
12
0 km
36:38 00:00 p/km Normál tekerés |
13
6.38 km
1:14:52 11:44 p/km Normál tekerés |
14
5.19 km
29:28 05:41 p/km Normál tekerés |
15
3.23 km
44:08 13:40 p/km Séta
12.71 km
47:32 03:44 p/km Normál tekerés |
16
3.27 km
45:02 13:46 p/km Séta
0 km
33:35 00:00 p/km Normál tekerés |
7. hét
24.28 km
3:42:05
6.5 km
1:29:10 |
17
0 km
33:54 00:00 p/km Normál tekerés |
18
10.01 km
1:16:51 07:41 p/km Normál tekerés |
19
0 km
33:34 00:00 p/km Normál tekerés |
20
0 km
33:33 00:00 p/km Normál tekerés |
21
0 km
33:34 00:00 p/km Normál tekerés |
22
0 km
39:59 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
8. hét
10.01 km
4:11:25 |
24
10.51 km
1:04:05 06:06 p/km Normál tekerés |
25
4.02 km
16:32 04:07 p/km Normál tekerés |
26
0 km
41:32 00:00 p/km Normál tekerés |
27
10.01 km
59:28 05:56 p/km Normál tekerés |
28
0 km
40:40 00:00 p/km Normál tekerés |
1
|
2
0 km
40:41 00:00 p/km Normál tekerés |
9. hét
24.54 km
4:22:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
22 | 58.83 km | 15:19:19 |
12.71 km |
1:16:51 |
Túra
|
2 | 6.5 km | 1:29:10 |
3.27 km |
0:45:02 |
Összesen | 24 | 65.33 km | 16:48:29 |
12.71 km | 1:16:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
52 | 123.93 km | 33:42:32 |
20.4 km |
1:16:51 |
Túra
|
11 | 38.61 km | 8:13:30 |
4.42 km |
0:52:16 |
Összesen | 63 | 162.54 km | 41:56:02 |
20.400 km | 1:16:51 |