Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.16 km
36:53 17:05 p/km Séta |
1
2.38 km
36:50 15:29 p/km Séta |
48. hét
4.54 km
1:13:43 |
|
2
|
3
2.01 km
27:44 13:48 p/km Séta |
4
2.91 km
43:28 14:56 p/km Séta |
5
3.45 km
49:23 14:19 p/km Séta |
6
|
7
4.36 km
59:04 13:33 p/km Séta |
8
3.13 km
45:16 14:28 p/km Séta
1.23 km
17:55 14:34 p/km Séta
0 km
05:25 00:00 p/km Normál tekerés |
49. hét
17.09 km
4:02:50
0:05:25
|
|
9
0 km
26:00 00:00 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
0 km
30:32 00:00 p/km Normál tekerés
3.42 km
50:07 14:39 p/km Séta |
13
0 km
30:08 00:00 p/km Normál tekerés |
14
0 km
30:27 00:00 p/km Normál tekerés |
15
0 km
30:30 00:00 p/km Normál tekerés
0 km
34:51 00:00 p/km Normál tekerés
3.37 km
44:50 13:18 p/km Séta |
50. hét
3:02:28
6.79 km
1:34:57 |
|
16
|
17
0 km
30:24 00:00 p/km Normál tekerés |
18
0 km
30:28 00:00 p/km Normál tekerés |
19
10.18 km
47:26 04:40 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
51. hét
10.18 km
1:48:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 10.18 km | 4:56:11 |
10.18 km |
0:47:26 |
|
Túra
|
9 | 26.26 km | 6:14:37 |
4.36 km |
0:59:04 |
| Összesen | 19 | 36.44 km | 11:10:48 |
10.18 km | 0:59:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1731.57 km | 166:24:09 |
15.66 km |
1:29:26 |
|
Bringázás
|
15 | 125.35 km | 10:54:03 |
41.1 km |
2:02:09 |
|
Túra
|
11 | 32.61 km | 7:45:29 |
4.36 km |
0:59:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 156 | 1894.62 km | 186:03:42 |
41.100 km | 2:02:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
