DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8.27 km
49:27 05:59 p/km Normál futás |
4
|
5
8.26 km
48:43 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
10.16 km
59:36 05:52 p/km Normál futás |
1. hét
26.69 km
2:37:46 |
|
8
9.63 km
58:53 06:07 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.26 km
49:11 05:57 p/km Normál futás |
14
8.29 km
48:54 05:54 p/km Normál futás |
2. hét
26.18 km
2:36:58 |
|
15
|
16
|
17
10.4 km
59:51 05:45 p/km Normál futás |
18
7.51 km
45:07 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
10.2 km
1:00:07 05:54 p/km Normál futás |
21
10.95 km
1:04:07 05:51 p/km Normál futás |
3. hét
39.06 km
3:49:12 |
|
22
|
23
8.25 km
49:34 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
11.12 km
1:05:09 05:52 p/km Normál futás |
28
11.12 km
1:05:24 05:53 p/km Normál futás |
4. hét
30.49 km
3:00:07 |
|
29
|
30
8.26 km
48:23 05:51 p/km Normál futás |
31
|
1
8.25 km
48:56 05:56 p/km Normál futás |
2
10.17 km
59:29 05:51 p/km Normál futás |
3
|
4
12.69 km
1:14:19 05:51 p/km Normál futás |
5. hét
39.37 km
3:51:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 130.68 km | 12:52:26 |
11.12 km |
1:05:24 |
| Összesen | 14 | 130.68 km | 12:52:26 |
11.12 km | 1:05:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 551.69 km | 54:49:51 |
12.69 km |
1:15:34 |
| Összesen | 59 | 551.69 km | 54:49:51 |
12.690 km | 1:15:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
