DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
8 km
47:12 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
5.05 km
31:16 06:11 p/km Normál futás |
4
5.33 km
31:45 05:57 p/km Normál futás |
40. hét
18.38 km
1:50:13 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
11.09 km
1:04:08 05:47 p/km Normál futás |
41. hét
11.09 km
1:04:08 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.7 km
1:03:20 05:55 p/km Normál futás |
18
11.51 km
1:07:58 05:54 p/km Normál futás |
42. hét
22.21 km
2:11:18 |
|
19
|
20
5.91 km
31:40 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
10.73 km
1:02:29 05:49 p/km Normál futás |
23
10.7 km
1:02:53 05:53 p/km Normál futás |
24
5.41 km
31:39 05:51 p/km Normál futás |
25
10.71 km
1:04:02 05:59 p/km Normál futás |
43. hét
43.46 km
4:12:43 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.04 km
58:52 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
10.04 km
59:27 05:55 p/km Normál futás |
44. hét
20.08 km
1:58:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 105.18 km | 10:17:14 |
11.51 km |
1:07:58 |
| Összesen | 12 | 105.18 km | 10:17:14 |
11.51 km | 1:07:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1515.43 km | 148:26:35 |
21.06 km |
2:05:12 |
|
Bringázás
|
1 | 24.81 km | 1:41:21 |
24.81 km |
1:41:21 |
| Összesen | 150 | 1540.24 km | 150:07:56 |
24.810 km | 2:05:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
