Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Czako edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Túra 6.36 km 52:02 08:11 p/km Séta	22. hét 1 túra 6.36 km 0:52:02
3	4	5	6	7	8	9	23. hét
10 Bringázás 3.41 km 11:19 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.37 km 11:21 03:22 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 2.95 km 10:05 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 3.53 km 13:38 03:52 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.86 km 31:25 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 5.89 km 24:53 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 17.4 km 1:11:39 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 2.87 km 09:58 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.31 km 11:58 03:37 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 2.83 km 09:09 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.42 km 12:21 03:37 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.01 km 10:59 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 3.96 km 14:10 03:35 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 8.69 km 26:36 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 4.49 km 23:04 05:08 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 23.52 km 1:15:18 03:12 p/km Normál tekerés	24. hét 16 bringázás 102.51 km 6:07:53
17 Bringázás 2.91 km 09:52 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.42 km 14:11 04:09 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 2.92 km 10:08 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.37 km 10:56 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 7.44 km 30:22 04:05 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 2.86 km 09:49 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.33 km 11:27 03:26 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 2.99 km 10:53 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 3.22 km 10:35 03:17 p/km Normál tekerés	21	22	23	25. hét 9 bringázás 32.46 km 1:58:13
24	25	26	27	28	29	30 Futás 8.48 km 57:55 06:50 p/km Normál futás	26. hét 1 futás 8.48 km 0:57:55

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	8.48 km	0:57:55	8.48 km	0:57:55
Bringázás	25	134.97 km	8:06:06	23.52 km	1:15:18
Túra	1	6.36 km	0:52:02	6.36 km	0:52:02
Összesen	27	149.81 km	9:56:03	23.52 km	1:15:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	395.38 km	45:45:16	14.54 km	2:26:11
Bringázás	46	288.29 km	13:34:42	41.06 km	1:15:18
Túra	29	126.43 km	26:11:27	8.76 km	2:48:13
Egyéb	1	-	1:53:29	-	1:53:29
Összesen	125	907.93 km	87:24:54	97.830 km	2:48:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés