Csu74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.4 km
48:06 08:54 p/km Terepfutás |
30
|
31
6.25 km
54:31 08:43 p/km Laza futás |
1
10.02 km
1:14:40 07:27 p/km Normál futás |
2
5.4 km
52:57 09:48 p/km Terepfutás |
3
|
4
16.02 km
2:11:08 08:11 p/km Hosszú futás |
5. hét
43.09 km
6:01:22 |
|
5
|
6
7.2 km
1:03:10 08:46 p/km Laza futás |
7
5 km
50:17 10:03 p/km Laza futás |
8
|
9
10.02 km
1:17:17 07:43 p/km Laza futás |
10
22.5 km
3:03:00 08:08 p/km Terepfutás |
11
|
6. hét
44.72 km
6:13:44 |
|
12
5.5 km
50:20 09:09 p/km Laza futás |
13
8.34 km
1:01:04 07:19 p/km Terepfutás |
14
10 km
1:12:45 07:17 p/km Laza futás |
15
|
16
8.16 km
1:02:42 07:41 p/km Terepfutás |
17
|
18
17 km
2:17:11 08:04 p/km Hosszú futás |
7. hét
49 km
6:24:02 |
|
19
|
20
9.04 km
1:06:12 07:19 p/km Normál futás |
21
7 km
1:06:02 09:26 p/km Laza futás |
22
|
23
5 km
47:05 09:25 p/km Laza futás |
24
15.8 km
1:52:00 07:05 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
36.84 km
4:51:19 |
|
26
|
27
5.35 km
47:07 08:48 p/km Laza futás |
28
10 km
1:15:48 07:35 p/km Terepfutás |
29
10.5 km
1:13:15 06:59 p/km Laza futás |
1
|
2
22.5 km
2:54:34 07:46 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
48.35 km
6:10:44 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 187.85 km | 25:04:00 |
22.5 km |
3:03:00 |
| Összesen | 19 | 187.85 km | 25:04:00 |
22.5 km | 3:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 802.57 km | 107:18:31 |
22.5 km |
3:03:00 |
| Összesen | 85 | 802.57 km | 107:18:31 |
22.500 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
