Csu74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
5.1 km
44:21 08:42 p/km Laza futás |
26
10.13 km
1:11:41 07:05 p/km Laza futás |
27
5 km
43:15 08:39 p/km Laza futás |
28
|
29
7.45 km
1:01:04 08:12 p/km Normál futás |
30
5.5 km
44:10 08:02 p/km Laza futás |
1
10.5 km
1:10:55 06:45 p/km Normál futás |
48. hét
43.68 km
5:35:26 |
|
2
|
3
5.4 km
42:18 07:50 p/km Laza futás |
4
|
5
6.55 km
55:21 08:27 p/km Terepfutás |
6
|
7
5.24 km
47:38 09:05 p/km Laza futás |
8
8.16 km
1:05:21 08:01 p/km Laza futás |
49. hét
25.35 km
3:30:38 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
8.41 km
1:00:00 07:08 p/km Terepfutás |
15
6.4 km
51:45 08:05 p/km Terepfutás |
50. hét
14.81 km
1:51:45 |
|
16
|
17
10.5 km
1:11:21 06:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
6.14 km
54:10 08:49 p/km Laza futás |
21
|
22
|
51. hét
16.64 km
2:05:31 |
|
23
|
24
10.2 km
1:08:17 06:42 p/km Normál futás |
25
5.5 km
45:06 08:12 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
15.7 km
1:53:23 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 83 km | 10:32:12 |
10.5 km |
1:11:21 |
| Összesen | 11 | 83 km | 10:32:12 |
10.5 km | 1:11:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
227 | 2086.69 km | 271:24:32 |
22.5 km |
3:03:00 |
| Összesen | 227 | 2086.69 km | 271:24:32 |
22.500 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
