Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csu74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.12 km 42:54 08:23 p/km Terepfutás	30	31 Futás 5.3 km 45:04 08:30 p/km Laza futás	1 Futás 8.5 km 1:08:38 08:04 p/km Terepfutás	2	3 Futás 12.33 km 1:30:33 07:21 p/km Terepfutás	4 Futás 15.5 km 1:57:04 07:33 p/km Hosszú futás	31. hét 5 futás 46.75 km 6:04:13
5 Futás 7.7 km 1:00:00 07:48 p/km Terepfutás	6	7 Futás 7.6 km 1:04:03 08:26 p/km Laza futás	8	9 Futás 6.5 km 52:14 08:02 p/km Laza futás	10 Futás 12.2 km 1:28:38 07:16 p/km Terepfutás	11 Futás 14 km 1:38:02 07:00 p/km Laza futás	32. hét 5 futás 48 km 6:02:57
12 Futás 18.4 km 2:28:30 08:04 p/km Laza futás	13	14 Futás 9.8 km 1:13:25 07:29 p/km Laza futás	15 Futás 12 km 1:25:25 07:07 p/km Laza futás	16 Futás 12.7 km 1:26:04 06:47 p/km Laza futás	17 Futás 15 km 1:54:32 07:38 p/km Hosszú futás	18	33. hét 5 futás 67.9 km 8:27:56
19 Futás 14 km 1:44:01 07:26 p/km Laza futás	20 Futás 16.01 km 2:20:04 08:45 p/km Terepfutás	21	22 Futás 5 km 40:50 08:10 p/km Laza futás	23 Futás 11 km 1:24:16 07:40 p/km Normál futás	24 Futás 12.11 km 1:33:18 07:42 p/km Terepfutás	25	34. hét 5 futás 58.12 km 7:42:29
26 Futás 10.5 km 1:15:13 07:10 p/km Laza futás	27 Futás 5 km 42:50 08:34 p/km Laza futás	28 Futás 8.45 km 1:09:37 08:14 p/km Terepfutás	29 Futás 11.38 km 1:19:53 07:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.2 km 1:11:21 07:00 p/km Terepfutás	1 Futás 10.5 km 1:18:32 07:29 p/km Terepfutás	35. hét 6 futás 56.03 km 6:57:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	255.88 km	32:28:31	18.4 km	2:28:30
Összesen	23	255.88 km	32:28:31	18.4 km	2:28:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2133.84 km	277:04:34	22.5 km	3:03:00
Összesen	232	2133.84 km	277:04:34	22.500 km	3:03:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés