Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.03 km
1:05:31 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
3.58 km
50:23 14:04 p/km Séta |
7
3.71 km
1:05:25 17:38 p/km Séta |
27. hét
10.03 km
1:05:31
7.29 km
1:55:48 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
6.09 km
52:19 08:35 p/km Normál futás |
18
5.18 km
1:23:20 16:05 p/km Séta |
19
7.04 km
1:28:11 12:32 p/km Séta |
20
|
21
5.02 km
1:34:39 18:51 p/km Séta |
29. hét
6.09 km
0:52:19
17.24 km
4:26:10 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
7.62 km
1:55:37 15:10 p/km Séta |
3
|
4
|
31. hét
7.62 km
1:55:37 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.12 km | 1:57:50 |
10.03 km |
1:05:31 |
|
Túra
|
5 | 24.53 km | 6:21:58 |
7.04 km |
1:34:39 |
| Összesen | 7 | 40.65 km | 8:19:48 |
10.03 km | 1:34:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 223.93 km | 28:26:21 |
11.34 km |
1:21:44 |
|
Túra
|
125 | 726.66 km | 180:21:34 |
10.92 km |
2:50:01 |
| Összesen | 160 | 950.59 km | 208:47:55 |
11.340 km | 2:50:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
