Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.22 km
59:25 08:14 p/km Normál futás |
29
6.93 km
1:37:58 14:08 p/km Séta |
30
|
31
|
1
5.39 km
36:44 06:49 p/km Normál futás |
2
5.73 km
40:55 07:08 p/km Normál futás |
22. hét
18.34 km
2:17:04
6.93 km
1:37:58 |
|
3
|
4
7.32 km
1:50:44 15:08 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
4.79 km
1:07:32 14:06 p/km Séta |
9
|
23. hét
12.11 km
2:58:16 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
2.17 km
23:42 10:55 p/km Séta
5.01 km
1:05:13 13:01 p/km Séta |
16
5.96 km
1:20:09 13:27 p/km Séta |
24. hét
13.14 km
2:49:04 |
|
17
4.67 km
40:44 08:43 p/km Normál futás |
18
5.11 km
45:45 08:57 p/km Normál futás |
19
3.37 km
52:18 15:31 p/km Séta |
20
5 km
43:23 08:41 p/km Normál futás |
21
|
22
3.04 km
41:14 13:34 p/km Séta |
23
7.01 km
1:38:40 14:05 p/km Séta |
25. hét
14.78 km
2:09:52
13.42 km
3:12:12 |
|
24
5.84 km
54:31 09:20 p/km Normál futás |
25
7.05 km
1:42:31 14:32 p/km Séta |
26
|
27
|
28
4.03 km
29:40 07:22 p/km Normál futás |
29
4.86 km
1:01:36 12:40 p/km Séta |
30
3.72 km
29:40 07:58 p/km Normál futás |
26. hét
13.59 km
1:53:51
11.91 km
2:44:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 39.49 km | 5:21:22 |
5.84 km |
0:54:31 |
|
Túra
|
10 | 50.58 km | 11:43:39 |
7.32 km |
1:50:44 |
| Összesen | 18 | 90.07 km | 17:05:01 |
7.32 km | 1:50:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 223.93 km | 28:26:21 |
11.34 km |
1:21:44 |
|
Túra
|
125 | 726.66 km | 180:21:34 |
10.92 km |
2:50:01 |
| Összesen | 160 | 950.59 km | 208:47:55 |
11.340 km | 2:50:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
