Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.61 km
37:49 14:29 p/km Séta |
2
|
3
3.25 km
45:50 14:06 p/km Séta |
4
3.2 km
42:18 13:13 p/km Séta |
5
5.12 km
1:18:09 15:16 p/km Séta |
6
3.24 km
48:47 15:03 p/km Séta |
7
4.28 km
1:16:11 17:48 p/km Séta |
18. hét
21.7 km
5:29:04 |
|
8
3.19 km
46:38 14:37 p/km Séta |
9
3.08 km
47:24 15:23 p/km Séta |
10
3.19 km
45:47 14:21 p/km Séta |
11
3.18 km
48:01 15:06 p/km Séta |
12
|
13
1.5 km
25:07 16:45 p/km Séta |
14
|
19. hét
14.14 km
3:32:57 |
|
15
1.72 km
26:06 15:10 p/km Séta |
16
|
17
|
18
4.21 km
1:02:23 14:49 p/km Séta |
19
|
20
4.93 km
1:18:38 15:57 p/km Séta |
21
5.22 km
1:15:35 14:29 p/km Séta |
20. hét
16.08 km
4:02:42 |
|
22
|
23
|
24
3.9 km
45:16 11:36 p/km Séta |
25
|
26
4.01 km
58:10 14:30 p/km Séta |
27
3.58 km
55:18 15:27 p/km Séta |
28
5.52 km
1:22:23 14:55 p/km Séta |
21. hét
17.01 km
4:01:07 |
|
29
|
30
4.64 km
1:13:00 15:44 p/km Séta |
31
|
1
1.68 km
29:26 17:31 p/km Séta |
2
5.36 km
1:14:08 13:50 p/km Séta |
3
2.46 km
37:14 15:08 p/km Séta |
4
|
22. hét
14.14 km
3:33:48 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
20 | 73.57 km | 18:18:50 |
5.52 km |
1:22:23 |
| Összesen | 20 | 73.57 km | 18:18:50 |
5.52 km | 1:22:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 57.17 km | 7:14:57 |
8.01 km |
1:00:17 |
|
Túra
|
138 | 558.9 km | 130:45:50 |
11.34 km |
2:26:11 |
| Összesen | 149 | 616.07 km | 138:00:47 |
11.340 km | 2:26:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
