Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
6.61 km
1:31:08 13:47 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
14. hét
6.61 km
1:31:08 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
3.19 km
42:05 13:12 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
3.19 km
0:42:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.03 km
1:23:20 13:49 p/km Séta |
28
6.14 km
47:47 07:47 p/km Normál futás |
17. hét
6.03 km
1:23:20
6.14 km
0:47:47 |
|
29
|
30
6 km
45:43 07:37 p/km Normál futás |
1
|
2
5.5 km
40:43 07:24 p/km Normál futás |
3
|
4
6.71 km
47:05 07:01 p/km Normál futás |
5
6.58 km
1:29:53 13:40 p/km Séta |
18. hét
18.21 km
2:13:31
6.58 km
1:29:53 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.14 km | 1:33:30 |
6.14 km |
0:47:47 |
|
Túra
|
3 | 15.83 km | 3:36:33 |
6.61 km |
1:31:08 |
| Összesen | 5 | 27.97 km | 5:10:03 |
6.61 km | 1:31:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 223.93 km | 28:26:21 |
11.34 km |
1:21:44 |
|
Túra
|
125 | 726.66 km | 180:21:34 |
10.92 km |
2:50:01 |
| Összesen | 160 | 950.59 km | 208:47:55 |
11.340 km | 2:50:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
