HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
2.1 km
28:26 13:32 p/km Séta
1.82 km
23:22 12:50 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
3.92 km
0:51:48 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 57.17 km | 7:14:57 |
8.01 km |
1:00:17 |
Túra
|
138 | 558.9 km | 130:45:50 |
11.34 km |
2:26:11 |
Összesen | 149 | 616.07 km | 138:00:47 |
11.340 km | 2:26:11 |