Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csoki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 4:00:00 Edzés	28 Csapatsport 30:00 Foci	29 Futás 9.25 km 52:36 05:41 p/km Normál futás	30 Csapatsport 40:00 Foci	1	2 Téli sport 6 km 2:00:00 20:00 p/km Korcsolya	3 Futás 9.27 km 51:53 05:36 p/km Normál futás	48. hét 1 egyéb 4:00:00 2 csapatsport 1:10:00 2 futás 18.52 km 1:44:29 1 téli sport 6 km 2:00:00
4 Futás 9.35 km 51:48 05:32 p/km Normál futás	5 Csapatsport 50:00 Foci	6 Futás 9.28 km 50:28 05:26 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.38 km 54:12 05:47 p/km Normál futás	9 Futás 9.39 km 50:24 05:22 p/km Normál futás	10	49. hét 4 futás 37.4 km 3:26:52 1 csapatsport 0:50:00
11 Futás 9.09 km 47:51 05:16 p/km Normál futás	12 Csapatsport 50:00 Foci	13	14 Csapatsport 40:00 Gyeplabda	15	16 Csapatsport Verseny 1:00:00 Foci	17 Futás 8.49 km 49:24 05:49 p/km Normál futás	50. hét 2 futás 17.58 km 1:37:15 3 csapatsport 2:30:00
18	19 Csapatsport 55:00 Foci	20	21 Csapatsport 55:00 Foci	22	23 Egyéb 2:00:00 Edzés	24 Egyéb 2:00:00 Edzés	51. hét 2 csapatsport 1:50:00 2 egyéb 4:00:00
25	26 Egyéb 1:00:00 Edzés	27 Egyéb 5:00:00 Edzés	28 Egyéb 4:00:00 Edzés Csapatsport 1:00:00 Foci	29 Egyéb 5:00:00 Edzés	30 Egyéb 5:00:00 Edzés	31 Egyéb 3:00:00 Edzés	52. hét 6 egyéb 23:00:00 1 csapatsport 1:00:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	64.25 km	5:56:00	9.39 km	0:54:12
Csapatsport	7	-	6:10:00	-	1:00:00
Téli sport	1	6 km	2:00:00	6 km	2:00:00
Egyéb	8	-	27:00:00	-	5:00:00
Összesen	23	70.25 km	41:06:00	9.39 km	5:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	205.82 km	19:31:13	10.48 km	1:01:04
Bringázás	77	4456.18 km	152:28:27	552.79 km	20:07:07
Csapatsport	73	-	64:50:00	-	1:00:00
Téli sport	9	636.3 km	39:22:32	129.42 km	6:59:50
Egyéb	63	-	246:10:00	-	10:00:00
Összesen	244	5298.3 km	522:22:12	552.790 km	20:07:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés