Edzésnapló

27
2.12 km
30:39
14:27 p/km
28
10 km
53:51
05:23 p/km
29
7.96 km
44:47
05:38 p/km
30
6.3 km
34:53
05:32 p/km
31
1
12.21 km
1:07:04
05:30 p/km
2
22. hét
1 túra
2.12 km
0:30:39
4 futás
36.47 km
3:20:35
3
4
6.32 km
34:44
05:30 p/km
5
7.89 km
44:46
05:40 p/km
6
9.81 km
54:38
05:34 p/km
3.25 km
50:24
15:30 p/km
7
8.46 km
2:14:22
15:53 p/km
8
7.01 km
40:20
05:45 p/km
3.98 km
1:00:48
15:17 p/km
9
23. hét
4 futás
31.03 km
2:54:28
3 túra
15.69 km
4:05:34
10
11
9.61 km
53:00
05:31 p/km
12
7.98 km
44:47
05:37 p/km
13
14
15
16
24. hét
2 futás
17.59 km
1:37:47
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 60.83 km

5:39:19

12.21 km

1:07:04

Túra
3 15.69 km

4:05:34

8.46 km

2:14:22

Összesen 10 76.52 km

9:44:53

12.21 km

2:14:22

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
88 843.04 km

82:56:04

16.5 km

1:46:40

Úszás
1 1 km

0:33:38

1 km

0:33:38

Bringázás
6 115.25 km

7:59:35

29.42 km

1:38:46

Túra
20 87.33 km

22:32:21

8.46 km

2:24:10

Vizisport
1 9.6 km

1:37:29

9.6 km

1:37:29

Egyéb
1 -

1:01:36

-

1:01:36

Összesen 117 1056.22 km

116:40:43

29.420 km

2:24:10