Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.98 km 32:54 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 8.04 km 44:45 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 9.29 km 56:41 06:06 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.01 km 44:07 05:30 p/km Normál futás	1 Bringázás 24.71 km 1:21:31 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 24.27 km 1:20:23 03:19 p/km Normál tekerés	35. hét 4 futás 31.32 km 2:58:27 2 bringázás 48.98 km 2:41:54
2	3 Futás 9.18 km 50:46 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 8.13 km 44:50 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 10.23 km 56:50 05:33 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.65 km 54:45 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 13.74 km 1:19:05 05:45 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 50.93 km 4:46:16
9	10 Futás 8.64 km 48:43 05:38 p/km Normál futás	11 Futás 7.68 km 44:45 05:50 p/km Normál futás	12 Túra 12.01 km 1:05:23 05:27 p/km Hegyi túra	13	14 Futás 11.25 km 1:01:44 05:29 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 27.57 km 2:35:12 1 túra 12.01 km 1:05:23
16	17 Futás 11.57 km 1:01:08 05:17 p/km Normál futás	18 Futás 8.16 km 44:31 05:27 p/km Normál futás	19 Túra 4.01 km 1:11:21 17:48 p/km Séta	20 Futás 10.41 km 56:19 05:25 p/km Normál futás Túra 3.7 km 1:01:50 16:43 p/km Séta	21 Futás 8.15 km 46:18 05:41 p/km Normál futás Túra 7.01 km 1:54:02 16:16 p/km Séta	22	38. hét 4 futás 38.29 km 3:28:16 3 túra 14.72 km 4:07:13
23 Túra 2.71 km 51:18 18:56 p/km Séta	24 Futás 12.02 km 1:04:39 05:23 p/km Normál futás	25 Futás 8.34 km 45:01 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 11.88 km 1:04:47 05:27 p/km Normál futás	27	28	29	39. hét 1 túra 2.71 km 0:51:18 3 futás 32.24 km 2:54:27
30	1 Futás 9.13 km 49:53 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 8.15 km 44:37 05:28 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 12.2 km 1:05:57 05:24 p/km Normál futás	6	40. hét 3 futás 29.48 km 2:40:27

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	149.03 km	13:44:11	13.74 km	1:19:05
Bringázás	2	48.98 km	2:41:54	24.71 km	1:21:31
Túra	5	29.44 km	6:03:54	12.01 km	1:54:02
Összesen	22	227.45 km	22:29:59	24.71 km	1:54:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	1774.68 km	171:20:31	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	20	384.2 km	28:18:51	36.3 km	2:11:32
Túra	46	194.99 km	47:46:27	12.01 km	2:57:08
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	255	2364.47 km	250:38:32	36.300 km	2:57:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés