Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.64 km 56:58 05:21 p/km Normál futás	31 Futás 7.57 km 44:47 05:55 p/km Normál futás Túra 4.72 km 1:17:10 16:21 p/km Séta	1 Futás 9.13 km 52:51 05:47 p/km Normál futás Túra 5.03 km 1:22:44 16:27 p/km Séta	2 Túra 4.17 km 1:06:37 15:59 p/km Séta	3 Futás 7.04 km 41:07 05:50 p/km Normál futás Túra 5.89 km 1:25:20 14:29 p/km Séta	4	31. hét 4 futás 34.38 km 3:15:43 4 túra 19.81 km 5:11:51
5	6 Futás 9.25 km 56:10 06:04 p/km Normál futás Bringázás 20.83 km 1:21:41 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 21.12 km 1:23:40 03:58 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.43 km 43:57 05:55 p/km Normál futás Túra 1.88 km 33:06 17:36 p/km Séta	8 Bringázás 36.3 km 2:11:32 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 35.76 km 2:08:28 03:36 p/km Normál tekerés	9 Túra 11.3 km 2:57:08 15:41 p/km Séta	10	11 Futás 12.91 km 1:14:45 05:47 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 29.59 km 2:54:52 4 bringázás 114.01 km 7:05:21 2 túra 13.18 km 3:30:14
12	13 Futás 11.04 km 1:01:55 05:37 p/km Normál futás	14 Futás 7.02 km 39:53 05:41 p/km Normál futás	15 Futás 9.89 km 56:02 05:40 p/km Normál futás	16 Túra 2.49 km 39:31 15:52 p/km Séta	17 Futás 6.41 km 40:13 06:16 p/km Normál futás	18 Futás 11.19 km 1:04:31 05:46 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 45.55 km 4:22:34 1 túra 2.49 km 0:39:31
19	20 Futás 10.21 km 56:59 05:35 p/km Normál futás	21 Futás 7.89 km 44:56 05:42 p/km Normál futás	22 Futás 6.96 km 39:43 05:42 p/km Normál futás	23 Futás 5.56 km 32:50 05:54 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.69 km 1:42:11 06:57 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 45.31 km 4:36:39
26	27 Futás 5.98 km 32:54 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 8.04 km 44:45 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 9.29 km 56:41 06:06 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.01 km 44:07 05:30 p/km Normál futás	1 Bringázás 24.71 km 1:21:31 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 24.27 km 1:20:23 03:19 p/km Normál tekerés	35. hét 4 futás 31.32 km 2:58:27 2 bringázás 48.98 km 2:41:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	167.94 km	16:26:30	14.69 km	1:42:11
Bringázás	4	114.01 km	7:05:21	36.3 km	2:11:32
Túra	6	30.76 km	8:04:26	11.3 km	2:57:08
Összesen	29	312.71 km	31:36:17	36.3 km	2:57:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	1774.68 km	171:20:31	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	20	384.2 km	28:18:51	36.3 km	2:11:32
Túra	46	194.99 km	47:46:27	12.01 km	2:57:08
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	255	2364.47 km	250:38:32	36.300 km	2:57:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés