CsiriBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.3 km
59:29 05:47 p/km Normál futás 1:00:00 Jógázás |
30
24.91 km
2:13:47 05:22 p/km Normál futás |
1
22.61 km
1:48:16 04:47 p/km Normál futás |
2
16.7 km
1:15:04 04:30 p/km Normál futás |
3
18.91 km
1:32:22 04:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
93.43 km
7:48:58
1:00:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 58.22 km | 4:35:42 |
22.61 km |
1:48:16 |
| Összesen | 3 | 58.22 km | 4:35:42 |
22.61 km | 1:48:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 2986.25 km | 254:27:09 |
212.14 km |
19:57:37 |
|
Bringázás
|
1 | 2.08 km | 0:40:39 |
2.08 km |
0:40:39 |
|
Túra
|
1 | 1.87 km | 0:25:30 |
1.87 km |
0:25:30 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:22:00 |
- | 1:22:00 |
| Összesen | 129 | 2990.2 km | 259:55:18 |
212.140 km | 19:57:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
