Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csincse123 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Bringázás 82.48 km 4:10:26 03:02 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 15.83 km 1:03:05 03:59 p/km Normál tekerés	22. hét 2 bringázás 98.31 km 5:13:31
3 Túra 4 km 59:59 15:00 p/km Séta	4	5	6	7	8 Úszás 1.61 km 40:09 24:56 p/km Vegyes úszás Egyéb 04:12 Edzés Bringázás 85.82 km 3:00:39 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 85.47 km 3:00:18 02:07 p/km Normál tekerés Egyéb 02:14 Edzés Futás 20.53 km 2:38:16 07:43 p/km Normál futás	9	23. hét 1 túra 4 km 0:59:59 1 Úszás 1.61 km 0:40:09 2 egyéb 0.71 km 0:06:26 2 bringázás 171.29 km 6:00:57 1 futás 20.53 km 2:38:16
10	11	12	13	14	15 Bringázás 64.13 km 2:08:43 02:00 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.03 km 57:28 05:44 p/km Normál futás	24. hét 1 bringázás 64.13 km 2:08:43 1 futás 10.03 km 0:57:28
17 Túra 8.03 km 2:34:28 19:14 p/km Séta	18	19	20	21	22	23 Bringázás 24.81 km 50:46 02:03 p/km Normál tekerés	25. hét 1 túra 8.03 km 2:34:28 1 bringázás 24.81 km 0:50:46
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	30.56 km	3:35:44	20.53 km	2:38:16
Úszás	1	1.61 km	0:40:09	1.61 km	0:40:09
Bringázás	6	358.54 km	14:13:57	85.82 km	4:10:26
Túra	2	12.03 km	3:34:27	8.03 km	2:34:28
Egyéb	2	-	0:06:26	-	0:04:12
Összesen	13	403.45 km	22:10:43	85.82 km	4:10:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	261.69 km	33:52:46	20.8 km	2:40:34
Úszás	11	15.41 km	6:49:13	2.5 km	1:07:32
Bringázás	89	2742.64 km	102:46:29	90.51 km	4:10:26
Túra	13	118.27 km	33:03:37	20.5 km	4:35:44
Téli sport	3	85.82 km	10:49:14	31.1 km	4:28:57
Erősport	42	0 kg	44:20:56	0 kg	3:51:35
Vizisport	1	26.44 km	6:22:07	26.44 km	6:22:07
Egyéb	7	-	2:54:34	-	1:01:39
Összesen	204	46235.13 km	240:58:56	21474.840 km	6:22:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés