Csincse123 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
25.21 km
50:43 02:01 p/km Görgőzés |
2
32.34 km
1:00:36 01:52 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
57.55 km
1:51:19 |
|
7
36.35 km
1:15:49 02:05 p/km Görgőzés |
8
10.95 km
30:14 02:46 p/km Görgőzés |
9
|
10
|
11
27.17 km
1:00:33 02:14 p/km Görgőzés
9.48 km
25:03 02:39 p/km Görgőzés |
12
33.27 km
1:12:24 02:11 p/km Görgőzés |
13
|
41. hét
117.22 km
4:24:03 |
|
14
|
15
30.65 km
1:07:56 02:13 p/km Görgőzés |
16
31.82 km
1:17:39 02:26 p/km Görgőzés |
17
|
18
11.45 km
32:48 02:52 p/km Görgőzés
22.69 km
42:39 01:53 p/km Görgőzés |
19
23.74 km
48:18 02:02 p/km Görgőzés |
20
|
42. hét
120.35 km
4:29:20 |
|
21
|
22
18.97 km
40:09 02:07 p/km Görgőzés |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
18.97 km
0:40:09 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
25.16 km
49:09 01:57 p/km Görgőzés |
3
15.37 km
33:29 02:11 p/km Görgőzés |
44. hét
40.53 km
1:22:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 314.09 km | 11:24:51 |
36.35 km |
1:17:39 |
| Összesen | 13 | 314.09 km | 11:24:51 |
36.35 km | 1:17:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 261.69 km | 33:52:46 |
20.8 km |
2:40:34 |
|
Úszás
|
11 | 15.41 km | 6:49:13 |
2.5 km |
1:07:32 |
|
Bringázás
|
89 | 2742.64 km | 102:46:29 |
90.51 km |
4:10:26 |
|
Túra
|
13 | 118.27 km | 33:03:37 |
20.5 km |
4:35:44 |
|
Téli sport
|
3 | 85.82 km | 10:49:14 |
31.1 km |
4:28:57 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 44:20:56 |
0 kg |
3:51:35 |
|
Vizisport
|
1 | 26.44 km | 6:22:07 |
26.44 km |
6:22:07 |
|
Egyéb
|
7 | - | 2:54:34 |
- | 1:01:39 |
| Összesen | 204 | 46235.13 km | 240:58:56 |
21474.840 km | 6:22:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
