Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.62 km
52:33 06:54 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
7.29 km
47:36 06:32 p/km Terepfutás |
35. hét
14.91 km
1:40:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
6.1 km
39:40 06:30 p/km Laza futás |
11
2.32 km
18:27 07:57 p/km Laza futás |
12
|
36. hét
8.42 km
0:58:07 |
|
13
|
14
7 km
45:25 06:29 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
10.03 km
1:06:05 06:35 p/km Laza futás |
18
|
19
8.01 km
52:19 06:32 p/km Terepfutás |
37. hét
25.04 km
2:43:49 |
|
20
|
21
1.62 km
14:26 08:55 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
8.05 km
54:14 06:44 p/km Laza futás |
25
|
26
6.1 km
37:29 06:09 p/km Laza futás |
38. hét
15.77 km
1:46:09 |
|
27
|
28
|
29
|
30
6.01 km
36:57 06:09 p/km Futógépes futás |
1
|
2
9.01 km
1:00:42 06:44 p/km Terepfutás |
3
|
39. hét
15.02 km
1:37:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 70.15 km | 7:45:11 |
10.03 km |
1:06:05 |
| Összesen | 11 | 70.15 km | 7:45:11 |
10.03 km | 1:06:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
