Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.28 km
33:06 06:16 p/km Laza futás |
30
5.02 km
31:37 06:18 p/km Laza futás |
31
|
1
5.73 km
37:33 06:33 p/km Terepfutás |
30. hét
16.03 km
1:42:16 |
|
2
|
3
|
4
7 km
45:20 06:29 p/km Terepfutás |
5
|
6
8.01 km
51:41 06:27 p/km Terepfutás |
7
|
8
8.05 km
52:29 06:31 p/km Terepfutás |
31. hét
23.06 km
2:29:30 |
|
9
|
10
|
11
|
12
7 km
46:34 06:39 p/km Laza futás |
13
1.63 km
10:32 06:28 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
32. hét
8.63 km
0:57:06 |
|
16
|
17
|
18
2.34 km
15:00 06:25 p/km Laza futás
8.02 km
53:59 06:44 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
6.11 km
40:55 06:42 p/km Terepfutás |
22
|
33. hét
16.47 km
1:49:54 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
7.62 km
52:33 06:54 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
7.29 km
47:36 06:32 p/km Terepfutás |
35. hét
14.91 km
1:40:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 53.89 km | 5:54:03 |
8.05 km |
0:53:59 |
| Összesen | 9 | 53.89 km | 5:54:03 |
8.05 km | 0:53:59 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
