Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
8 km
51:28 06:26 p/km Terepfutás |
2
7.39 km
47:56 06:29 p/km Terepfutás |
3
|
4
7 km
45:57 06:34 p/km Terepfutás |
26. hét
22.39 km
2:25:21 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.6 km
42:44 06:28 p/km Terepfutás |
10
9 km
59:54 06:39 p/km Terepfutás |
11
|
27. hét
15.6 km
1:42:38 |
|
12
|
13
|
14
|
15
7.14 km
46:49 06:33 p/km Terepfutás |
16
|
17
6.03 km
40:28 06:43 p/km Futógépes futás |
18
|
28. hét
13.17 km
1:27:17 |
|
19
|
20
8.1 km
51:52 06:24 p/km Terepfutás |
21
|
22
7 km
45:34 06:31 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
|
29. hét
15.1 km
1:37:26 |
|
26
|
27
|
28
|
29
5.28 km
33:06 06:16 p/km Laza futás |
30
5.02 km
31:37 06:18 p/km Laza futás |
31
|
1
5.73 km
37:33 06:33 p/km Terepfutás |
30. hét
16.03 km
1:42:16 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 76.56 km | 8:17:25 |
9 km |
0:59:54 |
| Összesen | 11 | 76.56 km | 8:17:25 |
9 km | 0:59:54 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
