Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 6.15 km 23:02 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 5.98 km 26:10 04:23 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 5.07 km 34:03 06:43 p/km Normál futás	1	2	3	44. hét 2 bringázás 12.13 km 0:49:12 1 futás 5.07 km 0:34:03
4	5	6 Bringázás 5.24 km 23:18 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 5.24 km 25:04 04:47 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.21 km 43:18 06:58 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 7 km 49:37 07:05 p/km Normál futás	45. hét 2 bringázás 10.48 km 0:48:22 2 futás 13.21 km 1:32:55
11 Bringázás 5.21 km 45:34 08:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.76 km 16:02 04:16 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 5.06 km 22:34 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.15 km 21:35 04:11 p/km Normál tekerés	14	15	16	17 Futás 5.62 km 39:25 07:01 p/km Normál futás	46. hét 4 bringázás 19.18 km 1:45:45 1 futás 5.62 km 0:39:25
18 Bringázás 5.22 km 21:42 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.23 km 21:06 04:02 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 5.11 km 21:00 04:07 p/km Normál tekerés	21	22	23	24	47. hét 3 bringázás 15.56 km 1:03:48
25 Bringázás 5.23 km 22:02 04:13 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	30 Futás 5.06 km 34:09 06:45 p/km Normál futás	1	48. hét 1 bringázás 5.23 km 0:22:02 1 futás 5.06 km 0:34:09

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	23.89 km	2:46:29	7 km	0:49:37
Bringázás	10	50.45 km	3:59:57	5.24 km	0:45:34
Összesen	14	74.34 km	6:46:26	7 km	0:49:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	341.65 km	36:55:34	11.34 km	1:12:43
Úszás	15	9.7 km	3:34:21	2.25 km	0:31:16
Bringázás	201	1223.92 km	83:43:28	18.31 km	1:19:50
Túra	6	80.92 km	20:45:13	27.64 km	7:10:30
Erősport	4	0 kg	2:10:06	0 kg	0:52:05
Összesen	283	1659.87 km	147:08:42	27.640 km	7:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés