Edzésnapló

25
10 km
1:00:00
06:00 p/km
26
13 km
1:20:00
06:09 p/km
27
15 km
1:35:00
06:20 p/km
28
29
30
1
10 km
1:09:00
06:54 p/km
17. hét
4 futás
48 km
5:04:00
2
3
4
25 km
2:48:00
06:43 p/km
5
14 km
1:36:00
06:51 p/km
6
11 km
1:14:00
06:44 p/km
7
8
18. hét
3 futás
50 km
5:38:00
9
10
20 km
2:20:00
07:00 p/km
11
17 km
2:20:00
08:14 p/km
12
13
15 km
1:35:00
06:20 p/km
14
15
19. hét
3 futás
52 km
6:15:00
16
24 km
2:30:00
06:15 p/km
17
10 km
1:20:00
08:00 p/km
18
19
20
21
22
20. hét
2 futás
34 km
3:50:00
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 146 km

16:52:00

25 km

2:48:00

Összesen 9 146 km

16:52:00

25 km

2:48:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 657 km

71:36:00

32 km

3:40:00

Összesen 60 657 km

71:36:00

32.000 km

3:40:00