Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
0 kg
1:03:47 Súlyemelés |
30
0 kg
1:06:07 Súlyemelés |
1
0 kg
48:10 Súlyemelés |
2
|
3
|
48. hét
2:58:04
|
|
4
0 kg
1:13:46 Súlyemelés |
5
0 kg
1:05:38 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
12.36 km
2:19:24 |
|
11
|
12
|
13
|
14
0 kg
13:54 Súlyemelés |
15
|
16
|
17
|
50. hét
1.24 km
0:13:54 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:21:28 |
0 kg |
1:13:46 |
| Összesen | 4 | 13.6 km | 3:21:28 |
12.36 km | 1:13:46 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 53.14 km | 5:08:52 |
11.41 km |
1:10:48 |
|
Bringázás
|
79 | 1024.56 km | 66:08:12 |
42.35 km |
1:46:19 |
|
Túra
|
3 | 40.49 km | 10:10:02 |
16.14 km |
4:13:09 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:10:00 |
- | 1:26:30 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 21:31:49 |
0 kg |
1:33:11 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:31:54 |
- | 1:05:03 |
| Összesen | 123 | 1174.52 km | 116:40:49 |
42.350 km | 4:13:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
