Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
55:58 Edzés |
26
1:21:09 Edzés |
27
12:04 Edzés |
28
12:04 Edzés |
29
|
30
|
1
26.03 km
3:46:39 08:42 p/km Normál futás |
48. hét
12.66 km
2:41:15
26.03 km
3:46:39 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
2.25 km
12:04 05:22 p/km Normál futás |
49. hét
2.25 km
0:12:04 |
|
9
58:31 Edzés |
10
|
11
58:31 Edzés |
12
58:31 Edzés |
13
|
14
|
15
|
50. hét
20.91 km
2:55:33 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
58:31 Edzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
6.97 km
0:58:31 |
|
30
|
31
10.32 km
1:05:35 06:21 p/km Normál futás |
1
1:21:09 Edzés |
2
|
3
12:04 Edzés |
4
12.17 km
1:09:58 05:45 p/km Normál futás |
5
3:46:39 Edzés |
1. hét
22.49 km
2:15:33
36.44 km
5:19:52 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 38.6 km | 5:04:18 |
26.03 km |
3:46:39 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:54:04 |
- | 0:58:31 |
| Összesen | 7 | 66.48 km | 8:58:22 |
26.03 km | 3:46:39 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 102.06 km | 12:27:41 |
26.03 km |
3:46:39 |
|
Egyéb
|
13 | - | 9:31:11 |
- | 1:21:09 |
| Összesen | 22 | 164.48 km | 21:58:52 |
26.030 km | 3:46:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
