| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
0 kg
1:09:48 Súlyemelés |
29
0 kg
41:25 Súlyemelés |
30
0 kg
31:36 Súlyemelés |
31
0 kg
1:00:56 Súlyemelés |
1
|
2
|
31. hét
11.62 km
3:23:45 |
|
3
0 kg
1:13:24 Súlyemelés |
4
0 kg
1:30:41 Súlyemelés |
5
0 kg
1:06:57 Súlyemelés |
6
|
7
0 kg
1:14:37 Súlyemelés |
8
|
9
|
32. hét
5:05:39
|
|
10
0 kg
1:17:46 Súlyemelés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
1:17:46
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 6:23:25 |
0 kg |
1:30:41 |
| Összesen | 5 | 0 km | 6:23:25 |
0 km | 1:30:41 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 22.14 km | 5:36:23 |
12.13 km |
1:32:02 |
|
Erősport
|
106 | 0 kg | 114:18:51 |
0 kg |
2:16:48 |
| Összesen | 112 | 325.5 km | 119:55:14 |
40.000 km | 2:16:48 |