Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 kg
1:11:14 Súlyemelés |
2
0 kg
28:01 Súlyemelés |
3
|
4
0 kg
1:17:42 Súlyemelés |
5
0 kg
1:24:44 Súlyemelés |
6
|
7
|
27. hét
3.04 km
4:21:41 |
|
8
0 kg
1:10:33 Súlyemelés |
9
0 kg
1:12:40 Súlyemelés |
10
0 kg
1:02:23 Súlyemelés |
11
0 kg
1:08:26 Súlyemelés |
12
0 kg
29:55 Súlyemelés |
13
|
14
|
28. hét
2.96 km
5:03:57 |
|
15
0 kg
1:03:34 Súlyemelés |
16
0 kg
1:07:09 Súlyemelés |
17
0 kg
15:57 Súlyemelés |
18
0 kg
15:57 Súlyemelés |
19
0 kg
1:01:44 Súlyemelés |
20
|
21
|
29. hét
2.14 km
3:44:21 |
|
22
0 kg
56:26 Súlyemelés |
23
0 kg
1:08:14 Súlyemelés |
24
0 kg
56:26 Súlyemelés |
25
0 kg
1:09:43 Súlyemelés |
26
0 kg
1:00:03 Súlyemelés |
27
|
28
|
30. hét
19.58 km
5:10:52 |
|
29
0 kg
1:02:09 Súlyemelés |
30
|
31
|
1
0 kg
46:53 Súlyemelés |
2
0 kg
46:53 Súlyemelés |
3
|
4
|
31. hét
8 km
2:35:55 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 19:23:00 |
0 kg |
1:24:44 |
| Összesen | 20 | 27.72 km | 19:23:00 |
9.79 km | 1:24:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
177 | 0 kg | 188:09:37 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 198 | 333.62 km | 205:55:36 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
