| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0 kg
42:42 Súlyemelés |
3
0 kg
24:59 Súlyemelés |
4
0 kg
1:03:22 Súlyemelés |
5
0 kg
1:01:36 Súlyemelés |
6
|
7
|
23. hét
3.59 km
3:12:39 |
|
8
|
9
|
10
0 kg
1:02:11 Súlyemelés |
11
0 kg
1:06:07 Súlyemelés |
12
|
13
|
14
|
24. hét
13.69 km
2:08:18 |
|
15
0 kg
1:04:16 Súlyemelés |
16
0 kg
1:45:00 Súlyemelés |
17
|
18
0 kg
17:49 Súlyemelés |
19
0 kg
1:40:20 Súlyemelés |
20
|
21
|
25. hét
59.62 km
4:47:25 |
|
22
0 kg
1:09:11 Súlyemelés |
23
|
24
0 kg
1:06:09 Súlyemelés |
25
|
26
0 kg
1:05:33 Súlyemelés |
27
|
28
|
26. hét
3:20:53
|
|
29
|
30
|
1
0 kg
1:14:20 Súlyemelés |
2
0 kg
1:02:02 Súlyemelés |
3
0 kg
2:16:48 Súlyemelés |
4
|
5
|
27. hét
20.83 km
4:33:10 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 13:29:15 |
0 kg |
1:45:00 |
| Összesen | 13 | 76.9 km | 13:29:15 |
40 km | 1:45:00 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 22.14 km | 5:36:23 |
12.13 km |
1:32:02 |
|
Erősport
|
106 | 0 kg | 114:18:51 |
0 kg |
2:16:48 |
| Összesen | 112 | 325.5 km | 119:55:14 |
40.000 km | 2:16:48 |