Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6
40. hét
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 23.03 km

3:13:29

22.02 km

1:54:14

Bringázás
2 23.7 km

1:36:22

23.7 km

0:48:15

Túra
16 53.75 km

12:56:08

13.4 km

3:50:09

Erősport
98 0 kg

104:25:27

0 kg

1:46:23

Összesen 119 228.37 km

122:11:26

36.000 km

3:50:09