Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
10.01 km
1:00:33 06:03 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
12:04 Edzés |
25
|
26
|
27
|
43. hét
10.01 km
1:00:33
2.25 km
0:12:04 |
|
28
|
29
|
30
58:31 Edzés |
31
7.33 km
1:00:08 08:12 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8.16 km
1:21:09 09:57 p/km Normál futás |
44. hét
6.97 km
0:58:31
15.49 km
2:21:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.34 km | 2:00:41 |
10.01 km |
1:00:33 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:10:35 |
- | 0:58:31 |
| Összesen | 4 | 26.56 km | 3:11:16 |
10.01 km | 1:00:33 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 102.06 km | 12:27:41 |
26.03 km |
3:46:39 |
|
Egyéb
|
13 | - | 9:31:11 |
- | 1:21:09 |
| Összesen | 22 | 164.48 km | 21:58:52 |
26.030 km | 3:46:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
