Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
6.4 km
45:00 07:02 p/km Iramjáték |
29
8.05 km
56:16 06:59 p/km Normál futás |
1
|
2
37.09 km
6:25:54 10:24 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
51.54 km
8:07:10 |
|
4
|
5
|
6
|
7
11.45 km
1:22:45 07:14 p/km Normál futás |
8
9.25 km
1:00:10 06:30 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
20.7 km
2:22:55 |
|
11
5.03 km
30:28 06:03 p/km Normál futás |
12
5.29 km
29:29 05:34 p/km Normál futás |
13
5.15 km
32:50 06:23 p/km Normál futás |
14
5.01 km
36:16 07:14 p/km Normál futás |
15
|
16
5.85 km
36:11 06:11 p/km Normál futás |
17
5.75 km
37:59 06:36 p/km Normál futás |
11. hét
32.08 km
3:23:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
94.22 km
17:36:00 11:12 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
94.22 km
17:36:00 |
|
25
5.01 km
34:36 06:54 p/km Laza futás |
26
|
27
8.27 km
53:21 06:27 p/km Normál futás |
28
7.17 km
46:38 06:30 p/km Normál futás |
29
10.66 km
1:09:45 06:33 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
31.11 km
3:24:20 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 215.2 km | 33:12:22 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 14 | 215.2 km | 33:12:22 |
94.22 km | 17:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
