Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15.86 km
1:48:49 06:52 p/km Hosszú futás |
31
20.45 km
2:24:21 07:04 p/km Hosszú futás |
1
|
2
15.15 km
1:46:48 07:03 p/km Hosszú futás |
3
17.54 km
2:09:24 07:23 p/km Hosszú futás |
4
|
31. hét
69 km
8:09:22 |
|
5
14.51 km
1:42:20 07:03 p/km Normál futás |
6
11.11 km
1:21:52 07:22 p/km Normál futás |
7
|
8
10.13 km
1:15:01 07:24 p/km Normál futás |
9
|
10
10.52 km
1:17:14 07:20 p/km Normál futás |
11
15.79 km
2:19:43 08:51 p/km Terepfutás |
32. hét
62.06 km
7:56:10 |
|
12
21.08 km
5:45:53 16:24 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
8.28 km
56:00 06:46 p/km Normál futás |
16
10.87 km
2:48:06 15:28 p/km Terepfutás
5.01 km
37:25 07:28 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
45.24 km
10:07:24 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.08 km
48:17 06:49 p/km Iramjáték
5.05 km
33:31 06:38 p/km Normál futás |
25
14.16 km
1:40:58 07:08 p/km Normál futás |
34. hét
26.29 km
3:02:46 |
|
26
|
27
|
28
|
29
10.08 km
1:15:03 07:27 p/km Normál futás |
30
11.11 km
1:19:02 07:07 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
21.19 km
2:34:05 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 187.47 km | 27:36:37 |
21.08 km |
5:45:53 |
| Összesen | 16 | 187.47 km | 27:36:37 |
21.08 km | 5:45:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
