Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.72 km
1:30:10 06:34 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
33 km
4:25:16 08:02 p/km Terepfutás |
4
|
5
22.2 km
3:12:05 08:39 p/km Hosszú futás
20.26 km
3:02:54 09:02 p/km Hosszú futás |
27. hét
89.18 km
12:10:25 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
11.45 km
1:08:19 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
|
28. hét
11.45 km
1:08:19 |
|
13
14.4 km
1:23:56 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.02 km
56:37 05:39 p/km Normál futás
4 km
24:26 06:07 p/km Laza futás |
17
10.34 km
1:03:45 06:10 p/km Normál futás |
18
|
19
|
29. hét
38.76 km
3:48:44 |
|
20
10.13 km
59:17 05:51 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
13.77 km
1:19:37 05:47 p/km Normál futás |
24
|
25
31.13 km
4:44:50 09:09 p/km Terepfutás |
26
|
30. hét
55.03 km
7:03:44 |
|
27
|
28
|
29
|
30
40.77 km
6:48:29 10:01 p/km Terepfutás
19.24 km
3:35:04 11:11 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
31. hét
60.01 km
10:23:33 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 240.71 km | 33:04:35 |
40.77 km |
6:48:29 |
| Összesen | 13 | 240.71 km | 33:04:35 |
40.77 km | 6:48:29 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.45 km |
12:16:37 |
| Összesen | 129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.450 km | 12:16:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
