Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
5.21 km
39:01 07:29 p/km Normál futás
8.61 km
1:03:21 07:21 p/km Normál futás |
31
20.08 km
2:12:07 06:35 p/km Hosszú futás |
1
11.51 km
1:18:46 06:51 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
45.41 km
5:13:15 |
|
3
|
4
|
5
|
6
9.4 km
1:05:02 06:55 p/km Tempó futás
3.72 km
25:51 06:57 p/km Normál futás |
7
|
8
0.21 km
03:21 15:57 p/km Laza futás |
9
|
23. hét
13.33 km
1:34:14 |
|
10
8.24 km
55:02 06:41 p/km Tempó futás
8.25 km
53:10 06:27 p/km Normál futás |
11
|
12
10.52 km
1:08:47 06:32 p/km Normál futás |
13
|
14
20.03 km
2:24:29 07:13 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
24. hét
47.04 km
5:21:28 |
|
17
|
18
11.13 km
1:09:23 06:14 p/km Normál futás |
19
10.68 km
1:14:02 06:56 p/km Normál futás |
20
|
21
22.21 km
2:30:33 06:47 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
25. hét
44.02 km
4:53:58 |
|
24
14.25 km
1:34:17 06:37 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
15.07 km
1:38:07 06:31 p/km Normál futás |
28
7.86 km
50:15 06:24 p/km Normál futás |
29
8.09 km
1:00:35 07:29 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
45.27 km
5:03:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 161.17 km | 18:11:40 |
22.21 km |
2:30:33 |
| Összesen | 15 | 161.17 km | 18:11:40 |
22.21 km | 2:30:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
