Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.06 km
06:19 05:58 p/km Laza futás |
2
15.04 km
1:35:30 06:21 p/km Normál futás |
3
7.06 km
45:03 06:23 p/km Laza futás |
4
4.18 km
27:00 06:28 p/km Laza futás |
5
|
6
26.58 km
4:19:13 09:45 p/km Terepfutás
1.31 km
21:23 16:19 p/km Terepfutás |
7
|
23. hét
55.23 km
7:34:28 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.76 km
1:11:42 06:06 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
24. hét
11.76 km
1:11:42 |
|
15
16.53 km
1:46:17 06:26 p/km Normál futás |
16
17.15 km
1:51:44 06:31 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
19
|
20
56.45 km
9:50:00 10:27 p/km Terepfutás |
21
5.66 km
35:23 06:15 p/km Laza futás |
25. hét
95.79 km
14:03:24 |
|
22
|
23
|
24
22 km
2:20:52 06:24 p/km Hosszú futás |
25
18.41 km
2:00:49 06:34 p/km Hosszú futás |
26
4.48 km
29:04 06:29 p/km Laza futás |
27
|
28
11.11 km
1:11:11 06:24 p/km Normál futás |
26. hét
56 km
6:01:56 |
|
29
13.72 km
1:30:10 06:34 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
33 km
4:25:16 08:02 p/km Terepfutás |
4
|
5
22.2 km
3:12:05 08:39 p/km Hosszú futás
20.26 km
3:02:54 09:02 p/km Hosszú futás |
27. hét
89.18 km
12:10:25 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 232.5 km | 30:21:40 |
56.45 km |
9:50:00 |
| Összesen | 16 | 232.5 km | 30:21:40 |
56.45 km | 9:50:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.45 km |
12:16:37 |
| Összesen | 129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.450 km | 12:16:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
