Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
8.03 km
49:28 06:10 p/km Laza futás |
1
|
2
6.66 km
39:39 05:57 p/km Normál futás |
3
|
4
|
13. hét
14.69 km
1:29:07 |
|
5
|
6
13.31 km
1:14:03 05:34 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
9
|
10
54.51 km
9:20:17 10:17 p/km Terepfutás |
11
|
14. hét
67.82 km
10:34:20 |
|
12
|
13
|
14
10.49 km
1:00:09 05:44 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
15.09 km
1:25:01 05:38 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
25.58 km
2:25:10 |
|
19
13.17 km
1:16:57 05:51 p/km Normál futás |
20
|
21
16.74 km
1:38:59 05:55 p/km Hosszú futás |
22
10.01 km
58:55 05:53 p/km Normál futás |
23
|
24
15.05 km
1:26:02 05:43 p/km Normál futás |
25
|
16. hét
54.97 km
5:20:53 |
|
26
|
27
|
28
|
29
21.47 km
2:12:26 06:10 p/km Hosszú futás |
30
4.06 km
25:19 06:14 p/km Laza futás |
1
42.5 km
7:11:04 10:09 p/km Terepfutás |
2
|
17. hét
68.03 km
9:48:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 180.56 km | 21:37:47 |
54.51 km |
9:20:17 |
| Összesen | 11 | 180.56 km | 21:37:47 |
54.51 km | 9:20:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65 km |
12:08:19 |
| Összesen | 113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65.000 km | 12:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
