Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.3 km
1:19:48 06:29 p/km Normál futás |
4
16.82 km
1:38:09 05:50 p/km Hosszú futás |
5
|
6
15.01 km
1:26:04 05:44 p/km Hosszú futás |
7
|
9. hét
44.13 km
4:24:01 |
|
8
8.16 km
48:21 05:56 p/km Normál futás |
9
|
10
18.26 km
1:44:55 05:45 p/km Hosszú futás |
11
9.49 km
57:52 06:06 p/km Normál futás |
12
12.02 km
1:11:16 05:56 p/km Normál futás |
13
|
14
20.07 km
1:55:43 05:46 p/km Hosszú futás |
10. hét
68 km
6:38:07 |
|
15
|
16
|
17
16.16 km
1:36:41 05:59 p/km Normál futás |
18
|
19
21.68 km
2:04:26 05:44 p/km Hosszú futás |
20
10.01 km
1:04:16 06:25 p/km Normál futás |
21
|
11. hét
47.85 km
4:45:23 |
|
22
|
23
|
24
10.13 km
59:14 05:51 p/km Normál futás |
25
9.86 km
58:28 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
52 km
9:08:52 10:33 p/km Terepfutás |
28
|
12. hét
71.99 km
11:06:34 |
|
29
|
30
|
31
8.03 km
49:28 06:10 p/km Laza futás |
1
|
2
6.66 km
39:39 05:57 p/km Normál futás |
3
|
4
|
13. hét
14.69 km
1:29:07 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 240 km | 27:43:33 |
52 km |
9:08:52 |
| Összesen | 15 | 240 km | 27:43:33 |
52 km | 9:08:52 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65 km |
12:08:19 |
| Összesen | 113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65.000 km | 12:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
