Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.44 km
1:05:57 06:19 p/km Normál futás |
5. hét
10.44 km
1:05:57 |
|
3
|
4
|
5
11.23 km
1:04:13 05:43 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
7.06 km
42:04 05:58 p/km Normál futás |
9
17 km
1:44:07 06:07 p/km Hosszú futás |
6. hét
35.29 km
3:30:24 |
|
10
|
11
|
12
21.23 km
2:08:50 06:04 p/km Hosszú futás |
13
17.03 km
1:45:27 06:12 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
20 km
2:00:17 06:01 p/km Hosszú futás |
7. hét
58.26 km
5:54:34 |
|
17
|
18
|
19
|
20
9.99 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
20.06 km
2:02:55 06:08 p/km Hosszú futás
11.04 km
1:10:28 06:23 p/km Normál futás |
8. hét
41.09 km
4:11:23 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6.26 km
36:49 05:53 p/km Normál futás |
9. hét
6.26 km
0:36:49 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 145.08 km | 14:42:18 |
21.23 km |
2:08:50 |
| Összesen | 10 | 145.08 km | 14:42:18 |
21.23 km | 2:08:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.45 km |
12:16:37 |
| Összesen | 129 | 1944 km | 245:26:48 |
56.450 km | 12:16:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
