Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
12.24 km
1:48:24 08:51 p/km Laza futás |
5
19.11 km
2:47:54 08:47 p/km Terepfutás
13.3 km
2:02:22 09:12 p/km Terepfutás |
6
|
40. hét
44.65 km
6:38:40 |
|
7
|
8
|
9
10.33 km
1:08:42 06:39 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
10.09 km
1:08:56 06:50 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
20.42 km
2:17:38 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
66.41 km
8:38:46 07:49 p/km Hosszú futás |
20
|
42. hét
66.41 km
8:38:46 |
|
21
|
22
|
23
|
24
8.02 km
1:00:46 07:35 p/km Laza futás |
25
|
26
15.37 km
1:51:38 07:16 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
23.39 km
2:52:24 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 154.87 km | 20:27:28 |
66.41 km |
8:38:46 |
| Összesen | 8 | 154.87 km | 20:27:28 |
66.41 km | 8:38:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 144 | 1854.25 km | 243:27:13 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
