Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.02 km
1:02:25 06:14 p/km Normál futás |
3
11.01 km
1:06:17 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
18:48 Edzés 1:12:14 Edzés |
7
21:42 Edzés |
14. hét
21.03 km
2:08:42
21.7 km
1:52:44 |
|
8
21:19 Edzés 24:14 Edzés |
9
7.01 km
39:37 05:39 p/km Normál futás |
10
|
11
21.29 km
2:27:14 06:55 p/km Normál futás |
12
|
13
21:04 Edzés 32:52 Edzés |
14
5.22 km
29:55 05:44 p/km Normál futás 17:15 Edzés 18:14 Edzés |
15. hét
35.94 km
2:14:58
33.52 km
3:36:46 |
|
15
|
16
|
17
21.02 km
2:04:50 05:56 p/km Normál futás |
18
10.02 km
1:02:01 06:11 p/km Normál futás |
19
20:55 Edzés |
20
11.02 km
1:06:47 06:04 p/km Normál futás |
21
27:19 Edzés |
16. hét
42.06 km
4:13:38
12.98 km
0:48:14 |
|
22
35:04 Edzés |
23
|
24
|
25
16.05 km
1:31:37 05:42 p/km Normál futás |
26
|
27
12.23 km
1:12:38 05:56 p/km Normál futás |
28
5.03 km
30:59 06:10 p/km Normál futás |
17. hét
12.6 km
0:35:04
33.31 km
3:15:14 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
17.71 km
1:36:20 05:26 p/km Normál futás
24.93 km
2:45:44 06:39 p/km Normál futás |
4
4.21 km
27:56 06:38 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
46.85 km
4:50:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 129.92 km | 13:14:20 |
21.29 km |
2:27:14 |
|
Egyéb
|
12 | - | 5:31:00 |
- | 1:12:14 |
| Összesen | 23 | 213.14 km | 18:45:20 |
21.29 km | 2:27:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 455.44 km | 45:01:45 |
24.93 km |
2:45:44 |
|
Egyéb
|
20 | - | 8:10:12 |
- | 1:12:14 |
| Összesen | 71 | 582.87 km | 53:11:57 |
24.930 km | 2:45:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
