Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
5.01 km
30:52 06:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
5.11 km
30:30 05:58 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
10.12 km
1:01:22 |
|
18
|
19
5.09 km
29:35 05:49 p/km Normál futás |
20
|
21
52:57 Edzés |
22
|
23
|
24
|
38. hét
5.09 km
0:29:35
19.72 km
0:52:57 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.21 km | 1:30:57 |
5.11 km |
0:30:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:57 |
- | 0:52:57 |
| Összesen | 4 | 34.93 km | 2:23:54 |
19.72 km | 0:52:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 573.49 km | 55:37:54 |
42.47 km |
4:05:44 |
|
Bringázás
|
2 | 52.77 km | 2:36:51 |
42.77 km |
2:15:51 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:47:43 |
- | 0:52:57 |
| Összesen | 75 | 657.08 km | 60:02:28 |
42.770 km | 4:05:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
