Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
4.02 km
22:44 05:39 p/km Normál futás |
29
5.07 km
28:09 05:33 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
26. hét
9.09 km
0:50:53 |
|
3
|
4
5.28 km
29:43 05:38 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
6.01 km
32:23 05:23 p/km Normál futás |
9
5.27 km
28:44 05:27 p/km Normál futás |
27. hét
16.56 km
1:30:50 |
|
10
|
11
8.5 km
49:26 05:49 p/km Normál futás |
12
5.02 km
29:39 05:54 p/km Normál futás |
13
14.02 km
1:23:13 05:56 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
28. hét
27.54 km
2:42:18 |
|
17
5.55 km
32:32 05:52 p/km Normál futás 04:51 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.2 km
32:04 06:10 p/km Normál futás |
23
|
29. hét
10.75 km
1:04:36
0:04:51
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
21.43 km
2:05:08 05:50 p/km Normál futás |
30. hét
21.43 km
2:05:08 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 76.28 km | 7:22:52 |
21.43 km |
2:05:08 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:04:51 |
- | 0:04:51 |
| Összesen | 10 | 76.28 km | 7:27:43 |
21.43 km | 2:05:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 573.49 km | 55:37:54 |
42.47 km |
4:05:44 |
|
Bringázás
|
2 | 52.77 km | 2:36:51 |
42.77 km |
2:15:51 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:47:43 |
- | 0:52:57 |
| Összesen | 75 | 657.08 km | 60:02:28 |
42.770 km | 4:05:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
