Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
6.01 km
38:36 06:25 p/km Normál futás |
30
|
31
10.03 km
1:00:16 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
16.02 km
1:36:22 06:01 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
32.06 km
3:15:14 |
|
4
1:17:45 Edzés |
5
|
6
|
7
|
8
27:49 Edzés 34:54 Edzés |
9
10.01 km
59:09 05:55 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
38.09 km
2:20:28
10.01 km
0:59:09 |
|
11
|
12
|
13
6 km
34:15 05:43 p/km Normál futás
7.32 km
34:15 04:41 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
14.09 km
1:20:56 05:45 p/km Normál futás
21.31 km
2:09:16 06:04 p/km Normál futás
7.08 km
56:30 07:59 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
55.8 km
5:35:12 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 81.83 km | 8:10:43 |
21.31 km |
2:09:16 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:20:28 |
- | 1:17:45 |
| Összesen | 10 | 119.92 km | 10:31:11 |
26.82 km | 2:09:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 711.397 km | 70:26:10 |
24.93 km |
2:45:44 |
|
Bringázás
|
1 | 50.01 km | 2:15:18 |
50.01 km |
2:15:18 |
|
Egyéb
|
46 | - | 22:58:58 |
- | 1:17:45 |
| Összesen | 131 | 1120.737 km | 95:40:26 |
50.010 km | 2:45:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
