Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.05 km
34:59 05:47 p/km Normál futás 18:45 Edzés 17:37 Edzés |
2
17:25 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
6.05 km
0:34:59
15.3 km
0:53:47 |
|
7
|
8
|
9
|
10
29:29 Edzés |
11
|
12
|
13
1:08:07 Edzés |
41. hét
16.06 km
1:37:36 |
|
14
50.01 km
2:15:18 02:42 p/km Normál tekerés |
15
|
16
6.2 km
34:59 05:39 p/km Normál futás |
17
12.02 km
1:09:00 05:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
7.03 km
40:28 05:45 p/km Normál futás |
42. hét
50.01 km
2:15:18
25.25 km
2:24:27 |
|
21
10.02 km
59:52 05:58 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10.02 km
1:00:54 06:05 p/km Normál futás |
26
15.04 km
1:29:34 05:57 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
35.08 km
3:30:20 |
|
28
|
29
6.01 km
38:36 06:25 p/km Normál futás |
30
|
31
10.03 km
1:00:16 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
16.02 km
1:36:22 06:01 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
32.06 km
3:15:14 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 82.42 km | 8:08:38 |
15.04 km |
1:29:34 |
|
Bringázás
|
1 | 50.01 km | 2:15:18 |
50.01 km |
2:15:18 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:31:23 |
- | 1:08:07 |
| Összesen | 15 | 163.79 km | 12:55:19 |
50.01 km | 2:15:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 711.397 km | 70:26:10 |
24.93 km |
2:45:44 |
|
Bringázás
|
1 | 50.01 km | 2:15:18 |
50.01 km |
2:15:18 |
|
Egyéb
|
46 | - | 22:58:58 |
- | 1:17:45 |
| Összesen | 131 | 1120.737 km | 95:40:26 |
50.010 km | 2:45:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
