HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
2.67 km
16:09 06:03 p/km Normál futás |
42. hét
2.67 km
0:16:09 |
23
|
24
|
25
2.98 km
19:07 06:25 p/km Normál futás |
26
4.07 km
24:45 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
43. hét
7.05 km
0:43:52 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 9.72 km | 1:00:01 |
4.07 km |
0:24:45 |
Összesen | 3 | 9.72 km | 1:00:01 |
4.07 km | 0:24:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
68 | 573.49 km | 55:37:54 |
42.47 km |
4:05:44 |
Bringázás
|
2 | 52.77 km | 2:36:51 |
42.77 km |
2:15:51 |
Egyéb
|
5 | - | 1:47:43 |
- | 0:52:57 |
Összesen | 75 | 657.08 km | 60:02:28 |
42.770 km | 4:05:44 |