Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
39. hét
2
3
4
5
6
7
8
40. hét
9
10
11
12
13
14
15
41. hét
16
17
18
19
20
21
22
2.67 km
16:09
06:03 p/km
42. hét
1 futás
2.67 km
0:16:09
23
24
25
2.98 km
19:07
06:25 p/km
26
4.07 km
24:45
06:05 p/km
27
28
29
43. hét
2 futás
7.05 km
0:43:52
30
31
1
2
3
4
5
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 9.72 km

1:00:01

4.07 km

0:24:45

Összesen 3 9.72 km

1:00:01

4.07 km

0:24:45

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 573.49 km

55:37:54

42.47 km

4:05:44

Bringázás
2 52.77 km

2:36:51

42.77 km

2:15:51

Egyéb
5 -

1:47:43

-

0:52:57

Összesen 75 657.08 km

60:02:28

42.770 km

4:05:44