Edzéseim - 2018 - Edzésonline

CsabaHaris edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11.22 km 1:07:11 05:59 p/km Laza futás	3 Futás 11.21 km 1:10:55 06:20 p/km Laza futás	4	5 Futás 11.17 km 1:06:24 05:57 p/km Laza futás	6	7 Futás 16.01 km 2:00:41 07:32 p/km Terepfutás	40. hét 4 futás 49.61 km 5:25:11
8	9 Futás 11.02 km 1:03:33 05:46 p/km Tempó futás	10 Futás 5.87 km 37:17 06:21 p/km Laza futás	11 Futás 5.89 km 32:53 05:35 p/km Tempó futás	12 Futás 5.88 km 35:01 05:57 p/km Iramjáték	13	14 Futás 15.67 km 1:54:39 07:19 p/km Terepfutás	41. hét 5 futás 44.33 km 4:43:23
15 Futás 6.01 km 32:35 05:25 p/km Tempó futás	16	17 Futás 11.18 km 1:12:59 06:32 p/km Laza futás	18	19 Futás 11.23 km 1:12:05 06:25 p/km Laza futás	20 Futás 5.87 km 34:59 05:58 p/km Laza futás	21 Futás 12.21 km 1:39:13 08:08 p/km Terepfutás	42. hét 5 futás 46.5 km 5:11:51
22 Futás 11.21 km 1:07:39 06:02 p/km Tempó futás	23 Futás 11.24 km 1:10:38 06:17 p/km Iramjáték	24	25 Futás 5.82 km 32:06 05:31 p/km Tempó futás	26	27 Futás 15.13 km 2:16:52 09:03 p/km Terepfutás	28	43. hét 4 futás 43.4 km 5:07:15
29 Futás 11.17 km 1:07:55 06:05 p/km Fokozó futás	30 Futás 11.27 km 1:12:33 06:26 p/km Fokozó futás	31	1 Futás 10.79 km 1:07:19 06:14 p/km Tempó futás	2 Futás 11.27 km 1:21:33 07:14 p/km Laza futás	3 Futás 11.76 km 1:22:32 07:01 p/km Laza futás	4	44. hét 5 futás 56.26 km 6:11:52

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	206.28 km	22:48:08	16.01 km	2:16:52
Összesen	20	206.28 km	22:48:08	16.01 km	2:16:52

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2246.25 km	240:10:51	25.01 km	2:57:35
Összesen	209	2246.25 km	240:10:51	25.010 km	2:57:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés